Yoga 50 kaarten

Trainingsoefeningen om innerlijk tot rust te komen.

Oefenkaarten met oefeningen en meditaties om innerlijk tot rust te komen. Of u nu een beginner bent of een gevorderde yogi, deze kaarten stellen u in staat verjongende meditaties onderdeel te laten zijn van uw dagelijkse leven.
Heeft u maar weinig tijd, neem dan simpelweg een kaart met een houding om u te ontspannen. Voor een meer geleide oefening kunt u de volgorde van de set aanhouden of creeer uw eigen routine die aansluit bij uw eigen levensritme en behoefte. U kunt de kaarten overal mee naar toe nemen om een rustpunt te maken en wat meditatie te doen, ze zijn perfect voor het verlichten van stress en het bevorderen van kracht en energie.

Ideaal voor ontspanning, altijd en overal.

Tekst: Nederlands
Auteur: Olivia Miller.